Categoría: Desarrollo personal y autoestima

¿Gestionar el tiempo o la energía?

  Ayer tuve una conversación con un amigo y en ella hablábamos de la “imposible” gestión del tiempo que hacemos en nuestra sociedad, basada en el modelo de productividad. Y…

Comer, beber….¡Y que vivan los excesos!

Hay muchas maneras de experimentar placer, amor y diversión. Y una de ellas es celebrar con los que nos rodean. Las fechas festivas son una buena "excusa" para permitírnoslo, pero…

El cuerpo, espejo de las emociones

Nuestro cuerpo, al igual que nuestra personalidad, se va esculpiendo a lo largo de nuestra infancia y adolescencia, en función de lo que aprendemos de nuestros padres, progenitores y de…

Vivir en el presente (I)

A continuación y dado el interés que ha despertado este tema dentro y fuera de consulta, paso a abordarlo en un par de artículos. Este primer artículo más teórico y…