Categoría: Dificultades y resiliencia

Parar y reconectarnos: La enfermedad un STOP necesario

Mi padre era una persona que cargaba con estas creencias en las que muchos/as hemos estamos modelados.. trabajo duro, esfuerzo, rendimiento, resultados, productividad…..Era un hombre condicionado bajo estos patrones que…

Vivir y morir con conciencia

"Morir es uno de los actos más naturales y transparentes de la vida" escribía mi padre. Su muerte y las otras pérdidas que he vivido en los últimos años me…

¿Vives o sobrevives? ¿Cuál es tu actitud vital?

Existen dos caminos que podemos tomar ante las situaciones difíciles, el de la “supervivencia” o el de la “vida”. Las guerras y postguerras, las situaciones de crisis como la actual,…

Aprender de la soledad (necesaria para crecer)

Como humanos y personas sociales que somos, todos tenemos una necesidad de pertenecer a un grupo, de identificarnos con algo o vincularnos a proyectos. Sin embargo, a menudo y de manera…

Las preocupaciones ¡No dejes que te bloqueen!

¡Soy un desastre!, ¡Debí haber actuado de otro modo!, ¡Me saldrá mal!, ¡No seré capaz!, ¡Es injusto!, ¡Son unos desgraciados!  ¿Cuántos de nosotros no hemos tenido en algún momento pensamientos…

¡Fuera complejos!

El pasado mes de agosto de 2009 participé en el suplemento “Estilos de Vida” de La Vanguardia, dentro del artículo “Sin complejos”  (Descargar documento) Retomo a continuación este tema, con…