Las arteterapias

La expresión de nuestra creatividad, tiene que ver con nuestra capacidad para ser espontáneos y libres, para ser nosotros mismos.

También lleva implícito tener una actitud proactiva ante la vida, poniendo en práctica nuevas respuestas y modos de abordar las cosas, y en el caso que nos concierne, las dificultades.

La música, el teatro y la expresión plástica, nos permiten recuperar nuestra capacidad para expresarnos libremente, para practicar la autenticidad, resolver las vergüenzas, miedos e inseguridades, así como dar expresión a emociones que puede que no se manifiesten a través del diálogo.

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