Sesiones Cuídate

taza

Me gusta la palabra «Maternarnos». Una palabra que aunque no sale en el diccionario, para mí tiene mucho sentido. Aprendí esta palabra hace años y es un buen resumen de lo que quiero enseñarte en las sesiones.

Maternarnos significa aprender a hacernos cargo de lo que necesitamos, desde lo más básico hasta lo más profundo. Como una mamá nutridora que cuida, sostiene, reconforta y alienta, maternarnos es aprender a sostener nuestra vulnerabilidad, desde el contacto con nosotras/os mismas/os.

Dejando de culpar al exterior por no recibirlo. Y aprendiendo a hacernos responsables, amables y atentas/os con nosotras/os.

Estas sesiones individuales o grupales te serán útiles si quieres:

  • Identificar  lo que quieres o necesitas.
  • Aprender a reforzar aquello que te aporta seguridad y autoestima.
  • Tener una mejor relación contigo/a mismo/a.
  • Priorizar y organizarte en lo que es importante para ti.

Y si quieres aprender a quererte y cuidarte una manera práctica, duradera, amena y profunda, estas sesiones son para ti.

mariposa pequeña

 

PIDE INFORMACIÓN>> raquel@raquelballesteros.com 

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