Cápsulas Comunicación Asertiva y Emociones

Si te apetece conocer las claves principales para aprender a construir una comunicación efectiva y sana con los demás, estas CÁPSULAS de 5 horas te aportarán las bases para poderlo empezar a practicar.

mariposa pequeñaSesiones Express para trabajar aspectos esenciales en la comunicación con los demás, la resolución de conflictos y el establecimiento de vínculos sanos.

PRÓXIMAS FECHAS (Barcelona):

Sábado 14 de marzo de 2020- COMUNICACIÓN AUTÉNTICA Y ASERTIVA

Sábado 4 de abril de 2020 –CONSTRUIR VÍNCULOS SANOS Y GESTIONAR EL CONFLICTO.

¿ QUÉ VAMOS A TRABAJAR?

Sábado 14 de marzo de 2020- COMUNICACIÓN AUTÉNTICA Y ASERTIVA:

  • Comunicación reactiva vs comunicación consciente.
  • Distorsiones de la comunicación.
  • Las malas interpretaciones: Observar vs Evaluar.
  • Los errores más habituales en la comunicación.
  • Definir nuestros sentimientos y necesidades básicas.
  • Clarificar nuestro propósito comunicativo.
  • La empatía y la autoempatía.

Sábado 4 de abril de 2020- CONSTRUIR VÍNCULOS SANOS Y GESTIONAR EL CONFLICTO

  • Modos no asertivos de responder al conflicto.
  • Las emociones reactivas en la comunicación.
  • Herramientas básicas de negociación.
  • Cómo responder a la agresividad del otro/a o ante la falta de claridad.
  • Recibir un No y decir No.
  • Gestionar las críticas.

Grupo exclusivo de máximo ocho personas- Dos sesiones intensivas- Diagnóstico previo de necesidades- Acompañamiento personalizado- Seguimiento entre sesiones

PRECIO: 74€ por taller (130€ si te apuntas a los dos)

HORARIO: De 9 a 14h.

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