Cuida tus necesidades.
Cultiva relaciones sanas.
Comunícate de manera asertiva.
Expresa quien eres.

¿Te desbordan las emociones en momentos de conflicto?

¿Tienes dificultad para expresarte con seguridad y/o calma?

¿Te cuesta conocer o expresar claramente tus necesidades?

¿Sentirte escuchado/a o respetado/a en alguna de tus relaciones personales?

¿Deseas empezar a cuidarte y no sabes ni por dónde empezar?

¿Deseas empezar a cuidar tus relaciones y no sabes cómo?

Foto-Raquel-Ballesteros

Te acompaño a:

  • Generar vínculos sanos contigo mismo/a y con las demás personas.
  • Cuidar tu autoestima y potenciar la confianza en ti misma/o y en tus relaciones.
  • Conectar con tus valores y enfocarte hacia tus metas.

CUERPO + MENTE+ EMOCIONES

Mi trabajo nace de mi experiencia personal y profesional y de mi deseo profundo de aportar un conocimiento tan valioso y necesario para nuestro día a día.

LIBROS

CONOCE MI PROYECTO VIÑETAS PARA VIVIR PSICOLOGÍA COTIDIANA,  HABILIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES EN VIÑETAS.

COLABORACIONES