Cuida les teves emocions.
Cultiva relacions sanes.
Comunica’t de manera assertiva.
Expressa qui ets.

Et desborden les emocions en certs moments?

Tens dificultat per connectar amb la seguretat i/o la calma?

Et costa conèixer o expressar clarament les teves necessitats?

Sentir-te escoltat/a o respectat/a en alguna de les teves relacions personals?

Foto-Raquel-Ballesteros

T’acompanyo a:

  • Generar vincles sans amb tu mateix/a i amb les altres persones.
  • Cuidar la teva autoestima i potenciar la confiança en tu mateix/a i en les teves relacions.
  • Connectar amb els teus valors i enfocar-te cap als teus objectius.

COS + MENT + EMOCIONS

El meu treball neix de la meva experiència personal i professional i del meu desig profund d’aportar aquest coneixement tan valuós i necessari per al nostre dia a dia.

LLIBRES

CONEIX EL MEU PROJECTE VINYETES PER VIURE PSICOLOGIA QUOTIDIANA, HABILITATS SOCIALS I EMOCIONALS EN VINYETES.

HE TREBALLAT PER