VINCLES
Cultiva relacions sanes.
Comunica’t de manera assertiva.
Coneix més …
EMOCIONS
Cuida les teves emocions
Calma la teva ment
Coneix més …
![](https://www.raquelballesteros.com/wp-content/uploads/2020/03/Mariposa-1.png)
Et desborden les emocions en certs moments?
![](https://www.raquelballesteros.com/wp-content/uploads/2020/03/Mariposa-1.png)
Tens dificultat per connectar amb la seguretat i/o la calma?
![](https://www.raquelballesteros.com/wp-content/uploads/2020/03/Mariposa-1.png)
Et costa conèixer o expressar clarament les teves necessitats?
![](https://www.raquelballesteros.com/wp-content/uploads/2020/03/Mariposa-1.png)
Sentir-te escoltat/a o respectat/a en alguna de les teves relacions personals?
![Foto-Raquel-Ballesteros Foto-Raquel-Ballesteros](https://www.raquelballesteros.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Foto-Raquel-Ballesteros-1-on0petjishkgjpwsmo0l68h3dmvre01ruxm5vzvk8w.jpg)
T’acompanyo a:
- Generar vincles sans amb tu mateix/a i amb les altres persones.
- Cuidar la teva autoestima i potenciar la confiança en tu mateix/a i en les teves relacions.
- Regular les teves emocions i aprendre a cuidar-te.
COS + MENT + EMOCIONS
El meu treball neix de la meva experiència personal i professional i del meu desig profund d’aportar aquest coneixement tan valuós i necessari per al nostre dia a dia.
CONEIX EL MEU PROJECTE VINYETES PER VIURE PSICOLOGIA QUOTIDIANA, HABILITATS SOCIALS I EMOCIONALS EN VINYETES.
DISPONIBLES A:
LECTIO EDICIONES / CASA DEL LIBRO / AMAZON / AGAPEA / ABACUS / FNAC / ANGLE EDITORIAL