En aquesta secció podràs consultar les activitats en línia i presencials que realitzo de manera periòdica o puntual:
- CÀPSULES COMUNICACIÓ I EMOCIONS NOVES. NOVES DATES! (Barcelona)
- GRUP TERAPÈUTIC COMUNICACIÓ I EMOCIONS. NOVES DATES! (Barcelona)
- FORMACIÓ PER A PROFESSIONALS DE L’ÀMBIT EDUCATIU, DE LA SALUT I EMPRESARIAL.
- RECURSOS ONLINE.
Després de 16 anys d’experiència tractant a persones en consulta i impartint tallers, he pogut observar que hi ha dos aspectes clau: La comunicació amb un/a mateix/a i amb els altres i la gestió de les pròpies emocions que són centrals en qualsevol procés terapèutic o en el nostre dia a dia.
Quan aprenem a relacionar-nos amb nosaltres / as mateixos / es (amb les nostres emocions i pensaments) d’una manera més amable, equilibrada i responsable, també anem aprenent a expressar-nos d’una manera més autèntica i calmada fora. I al revés, ser capaços d’exposar-fora, també va configurant el nostre diàleg intern.
És per això que la meva especialitat està centrada en aquests dos aspectes aplicats a diferents àmbits i públics: Joves i Adults, Grups de Dones o d’altres col·lectius, per tal de facilitar educar en consciència, responsabilitat i respecte per un/a mateix/a i els altres i posar el meu granet de sorra en matèria de prevenció de Violències, Discriminació i Maltractaments a col·lectius o persones individuals.
