Blog

TALLER COMUNICACIÓN Y VULNERABILIDAD Danza y transforma tus miedos

Virginia Satir

¿Cómo respondes ante el otro cuando te sientes vulnerable? ¿Cuándo te sientes herido o atacado y no parece existir comprensión, entendimiento o cercanía?

En esos momentos, hay quien opta por intimidar y acusa, quien desvía la atención y resta importancia, el que trata de agradar y encontrar el equilibrio o quien busca argumentos elaborados y se mantiene distante y racional. Y tu ¿Dónde sueles colocarte?

Todos y cada uno de nosotros hemos ido creando mecanismos desde nuestra más tierna infancia para desenvolvernos cuando nos sentíamos profundamente vulnerables. Mecanismos que han ido conformado nuestro cuerpo desde pequeños y que no han sido libremente elegidos. Muchos de ellos aún siguen rigiendo nuestra conducta como adultos, agotándonos y quitándonos espontaneidad y energía.

En este taller que realizaremos a pocos minutos de Barcelona, rodeados de naturaleza, danzaremos y comprenderemos nuestros mecanismos, los jugaremos y experimentaremos con ellos, dándonos permiso para explorar otras maneras más flexibles de mostrarnos al otro y/o responder ante el conflicto, maneras más saludables, libres y elegidas.

Un taller vivencial y práctico en el que usaremos la Gestalt, el Mindfulness y la Biodanza para integrar y entender desde el cuerpo y través de la experiencia.

FECHA- HORARIO-PRECIO

Domingo 11 de noviembre de 2018
Horario: De 11 a 14:30h y de 16h a 20h

Precio: 74€ (64€ si te apuntas antes del 25 de octubre)

IMPARTIDO POR

Raquel Ballesteros es Psicóloga Integradora (Col.13297) Máster en Psicología Clínica y en Musicoterapia por la Universidad de Vic, especializada en Terapia ACT, Mindfulness, Terapia Corporal y Coaching, entre otras.

www.raquelballesteros.com

Facilitadora de procesos de cambio personal. Terapeuta, coach, docente, escritora y terapeuta en varios espacios de Barcelona.

Rosabel Lacoma es Facilitadora y Didacta de Zaragoza por la Escuela de Valencia con mas de 10 años de experiencia y Educadora Biocéntrica (Educación para la vida). Especializada en Biodanza aplicada a: Masaje, Voz y canto, Identidad y los 4 Elementos, Movimiento Humano, Intensivos de profundización y grupos semanales.

https://biodanzaconrosabel.wordpress.com/

LUGAR

Parque Natural de la Sierra de Collserola

Av. Tarruell, 104, 08198

Sant Cugat del Vallès, Barcelona

Ferrocarriles catalanes: La Floresta (al lado de la estación) y a 15 min en Ferrocarril de Plaza Cataluña.

http://curiousgarden.org/

 

-->