- On 30 septiembre, 2021
- By Raquel
Seguro que has oído muchas veces frases como: ¡Aprende a gestionar tus emociones! ¡A transfórmalas, aprende a liberarlas! Estas frases nos pueden hacer creer que tenemos un control…
Estos días de confinamiento están poniendo muy a prueba nuestras relaciones de pareja, familiares, con las personas con las que convivimos. Para aquellas personas que trabajan desde casa o que…
Mi padre era una persona que cargaba con estas creencias en las que muchos/as hemos estamos modelados.. trabajo duro, esfuerzo, rendimiento, resultados, productividad…..Era un hombre condicionado bajo estos patrones que…
Si no tengo un cuerpo esbelto no soy merecedor/a de cosas buenas. Si no soy guapo/a no me van a pasar ciertas cosas. Mi éxito personal y profesional depende de…
¡Es que no me entiendes! ¡Es que no sabes cómo me siento! ¡Es que tu no estás en mi situación! ¡Es que todo es una mierda! ¡Es que no hay…
Desde Viñetas para Vivir te deseo una feliz entrada de año y quiero obsequiarte con este calendario para imprimir y personalizar de manera creativa. Un calendario hecho con mucho amor, con…
Practica tu comunicación asertiva en Barcelona ¡4 sesiones! !MEJORA TUS HABILIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES! ¿Te desbordan tus emociones en momentos de conflicto? ¿Te cuesta expresar claramente tus necesidades? ¿Sentirte escuchado/a…
Diseña un plan a tu medida para organizarte y hacer que funcione lo que más quieres en tu vida ¿Vas todos los días a trompicones? ¿Trabajas horas y horas, y no…
- On 11 septiembre, 2019
- By Raquel
Ayer tuve una conversación con un amigo y en ella hablábamos de la “imposible” gestión del tiempo que hacemos en nuestra sociedad, basada en el modelo de productividad. Y…
- On 17 septiembre, 2018
- By Raquel
¿Cómo respondes ante el otro cuando te sientes vulnerable? ¿Cuándo te sientes herido o atacado y no parece existir comprensión, entendimiento o cercanía? En esos momentos, hay quien opta por…
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