Autor: Raquel

Vivir la sexualidad en femenino

¿Disfrutamos de la conexión con nuestro cuerpo y de la sexualidad de una manera libre, consciente y plena? Empoderarnos sexualmente como mujeres NO es copiar las conductas consideradas masculinas en…

Feliz Día de la Mujer

Poner la vida en el centro a menudo implica aprender a parar, a renunciar, a bajar el ritmo ⏱ En una sociedad que enseña que lo importante es lo que…

Parar y reconectarnos: La enfermedad un STOP necesario

Mi padre era una persona que cargaba con estas creencias en las que muchos/as hemos estamos modelados.. trabajo duro, esfuerzo, rendimiento, resultados, productividad…..Era un hombre condicionado bajo estos patrones que…

Calendario 2020

Desde Viñetas para Vivir te deseo una feliz entrada de año y quiero obsequiarte con este calendario para imprimir y personalizar de manera creativa. Un calendario hecho con mucho amor, con…

Practica tu comunicación asertiva encuentros

Practica tu comunicación asertiva en Barcelona ¡4 sesiones! !MEJORA TUS HABILIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES! ¿Te desbordan tus emociones en momentos de conflicto? ¿Te cuesta expresar claramente tus necesidades? ¿Sentirte escuchado/a…