(Porque ir a la consulta de tu médico con miedo, ¡no es normal!) ¡Este es el tratamiento, sí o sí! No tienes otra alternativa. ¡A tú edad, aún puedes estar…
Muchos/as de nosotros/as hemos vivido situaciones de negligencia, maltrato, manipulación, abandono o simplemente malestar respecto a nuestros/as progenitores.La madre y el padre biológicos nos dan lo más esencial, que es…
¿Sientes que tus palabras a veces no acaban de expresar lo que necesitas? ¿Te gustaría poder llevar mejor el conflicto y comunicar con más claridad y calma? ¿Quisieras tener la…
¿Disfrutamos de la conexión con nuestro cuerpo y de la sexualidad de una manera libre, consciente y plena? Empoderarnos sexualmente como mujeres NO es copiar las conductas consideradas masculinas en…
Seguro que has oído muchas veces frases como: ¡Aprende a gestionar tus emociones! ¡A transfórmalas, aprende a liberarlas! Estas frases nos pueden hacer creer que tenemos un control…
Estos días de confinamiento están poniendo muy a prueba nuestras relaciones de pareja, familiares, con las personas con las que convivimos. Para aquellas personas que trabajan desde casa o que…
Mi padre era una persona que cargaba con estas creencias en las que muchos/as hemos estamos modelados.. trabajo duro, esfuerzo, rendimiento, resultados, productividad…..Era un hombre condicionado bajo estos patrones que…
Si no tengo un cuerpo esbelto no soy merecedor/a de cosas buenas. Si no soy guapo/a no me van a pasar ciertas cosas. Mi éxito personal y profesional depende de…
