ASSERTIVITAT ÉS:* Permetre la por i la vergonya.* Aprendre a sostenir el "rebuig" * Acceptar i sobreposar-nos al conflicte.* Gestionar la ràbia, frustració i impotència. Foto de freepik.es SI DESITGES: Explorar noves maneres…
El passat mes de setembre de 2008 vaig realitzar un article per a l'Institut Superior d'Estudis Psicològics (ISEP), sobre la gelosia. A continuació presento el text i amplio la informació…
Sóc un desastre!, Hauria d'haver actuat d'una altra manera!, Em sortirà malament!, No seré capaç!, És injust!, Són uns desgraciats! Quants de nosaltres no hem tingut en algun moment pensaments…
Envoltar-nos d'un entorn favorable i saber escollir les persones que tenim a prop i amb les que compartim el nostre temps és de vital importància per al nostre desenvolupament personal…
Aquest passat 13 de febrer, vaig participar amb l' Institut Superior d'Estudis Psicològics (ISEP), en la redacció d'un article sobre la Addicció al sexe. A continuació tracto el tema, d'una…
La creativitat és un pilar essencial en la psicologia de l'ésser humà, és una actitud que pot fomentar-se en qualsevol àmbit de la nostra vida i sigui quina sigui l'ocupació…
El passat mes d'agost de 2009 vaig participar en el suplement “Estilos de Vida” de La Vanguardia, dins l'article “Sense complexos” (Descarregar document) Reprenc a continuació aquest tema, amb el…
Esta web utiliza cookies para darte una mejor experiencia de usuario. Si sigues navegando asumiremos que estás de acuerdo. Política de privacidadAcepto
