Trobades Comunicació Assertiva i No Violenta
Sents que les teves paraules no acaben d’expressar el que necessites?
T’agradaria poder portar millor el conflicte i comunicar amb més claredat i calma?
Voldries tenir la tranquil·litat d’estar aportant la millor versió de tu, als teus vincles?
La comunicació assertiva i la gestió d’emocions és bàsica per a relacionar-nos amb nosaltres mateixos/es i les altres persones, gaudir de bona autoestima i poder aconseguir els nostres objectius.
ASSERTIVITAT ÉS:
* Permetre la por i la vergonya.
* Aprendre a sostenir el «rebuig»
* Acceptar i sobreposar-nos al conflicte.
* Gestionar la ràbia, frustració i impotència.
SI DESITGES:
- Explorar noves maneres de relacionar-te amb tu i les altres persones.
- Practicar l’assertivitat en un entorn segur.
- Conèixer la Comunicació No Violenta.
- Inspirar-te d’altres persones amb inquietuds similars.
- Compartir una estoneta sense judicis ni etiquetes.
¡PRÒXIMES SESSIONS PRESENCIALS A BARCELONA!
!INICI en 2024! PROGRAMA I DATES EN BREU
¿CÓM TREBALLAREM
- Grup exclusiu de màxim vuit persones.
- Sis sessions setmanals de dues hores de durada.
- Diagnòstic previ de necessitats.
- Acompanyament personalitzat.
- Seguiment entre sessions.
¡APUNTA’T O CONSULTA QUALSEVOL DUBTE!
Aprendre a cuidar la teva vulnerabilitat,
per relacionar-te amb tu i les altres persones
d’una manera més saludable.
MÉS DETALLS:
PREU: 230€ (Les 6 sessions)
** Imprescindible Reserva de 40€ i enviar justificant a info@raquelballesteros.com
Nº Compte: ES39 0081 0193 8100 0165 2667
** Per tal de preservar el grup i oferir l’oportunitat de progressar amb altres persones de manera gradual i en confiança, es demana assistència a les 6 sessions.
LUGAR: Calle Muntaner, 303, 3º 1ª – Barcelona