Blog

Encuentros comunicación Asertiva y No Violenta

¿Sientes que tus palabras a veces no acaban de expresar lo que necesitas?

¿Te gustaría poder llevar mejor el conflicto y comunicar con más claridad y calma?

¿Quisieras tener la tranquilidad de estar aportando la mejor versión de ti, a tus vínculos?

La comunicación asertiva y la gestión de emociones es básica para relacionarnos con nosotr@s mism@s y los demás, gozar de buena autoestima y poder conseguir nuestros objetivos.

ASERTIVIDAD ES:

* Permitir el miedo y la vergüenza.

* Aprender  a sostener el rechazo.

 * Aceptar y sobrellevar el conflicto.

* Gestionar la rabia, frustración e impotencia.

Foto de freepik.es

SI DESEAS:

  • Explorar nuevas maneras de relacionarte contigo y las demás personas.
  • Practicar la asertividad en un entorno seguro.
  • Conocer la Comunicación No Violenta.
  • Inspirarte de otras personas con inquietudes similares.
  • Compartir un ratito sin juicios ni etiquetas.

¡PRÓXIMAS SESIONES PRESENCIALES EN BARCELONA!

!INICIO en 2024! PROGRAMA Y FECHAS EN BREVE

¿CÓMO VAMOS A TRABAJAR?

  • Grupo exclusivo de máximo ocho personas.
  • Seis sesiones de dos horas de duración.
  • Diagnóstico previo de necesidades.
  • Acompañamiento personalizado.
  • Seguimiento entre sesiones.

¡APÚNTATE O CONSULTA CUALQUIER DUDA!

 

Aprende a  cuidar tu propia vulnerabilidad,

para relacionarte contigo y las demás personas

de un modo más saludable. 

asertividad

MÁS DETALLES:

PRECIO: 220€ (Las 6 sesiones)

** Imprescindible Reserva de 40€ y enviar justificante a info@raquelballesteros.com

Nº Cuenta: ES39 0081 0193 8100 0165 2667

** Con el fin de preservar el grupo y ofrecer la oportunidad de progresar con otras personas de manera gradual y en confianza, se pide asistencia a las 5 sesiones.

LUGAR: Travessera de Gràcia, 248, entresuelo 3ª (Centro Ágape)