Autor: Raquel

Calendario 2020

Desde Viñetas para Vivir te deseo una feliz entrada de año y quiero obsequiarte con este calendario para imprimir y personalizar de manera creativa. Un calendario hecho con mucho amor, con…

Practica tu comunicación asertiva encuentros

Practica tu comunicación asertiva en Barcelona ¡4 sesiones! !MEJORA TUS HABILIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES! ¿Te desbordan tus emociones en momentos de conflicto? ¿Te cuesta expresar claramente tus necesidades? ¿Sentirte escuchado/a…

Hackea tu tiempo

Diseña un plan a tu medida para organizarte y hacer que funcione lo que más quieres en tu vida ¿Vas todos los días a trompicones? ¿Trabajas horas y horas, y no…

¿Gestionar el tiempo o la energía?

  Ayer tuve una conversación con un amigo y en ella hablábamos de la “imposible” gestión del tiempo que hacemos en nuestra sociedad, basada en el modelo de productividad. Y…

Virus del Papiloma, salud sexual y emociones

Ovarios poliquísticos, endometriosis, candidiasis, miomas uterinos, papiloma….No conozco prácticamente a ninguna mujer que no haya padecido o padezca alguna “enfermedad” ginecológica en algún momento de su vida, a menudo de…

Vivir y morir con conciencia

"Morir es uno de los actos más naturales y transparentes de la vida" escribía mi padre. Su muerte y las otras pérdidas que he vivido en los últimos años me…

Comer, beber….¡Y que vivan los excesos!

Hay muchas maneras de experimentar placer, amor y diversión. Y una de ellas es celebrar con los que nos rodean. Las fechas festivas son una buena "excusa" para permitírnoslo, pero…