Autor: Raquel

Aprender de la soledad (necesaria para crecer)

Como humanos y personas sociales que somos, todos tenemos una necesidad de pertenecer a un grupo, de identificarnos con algo o vincularnos a proyectos. Sin embargo, a menudo y de manera…

El perfeccionismo…en la cama

“Cómo ser salvaje en la cama”, “20 ideas para no aburrir a tu pareja en el sexo”, cómo ser el mejor seductor/a”. Titulares o mensajes como éstos, los encontramos constantemente…

Vivir en el presente (I)

A continuación y dado el interés que ha despertado este tema dentro y fuera de consulta, paso a abordarlo en un par de artículos. Este primer artículo más teórico y…

Las preocupaciones ¡No dejes que te bloqueen!

¡Soy un desastre!, ¡Debí haber actuado de otro modo!, ¡Me saldrá mal!, ¡No seré capaz!, ¡Es injusto!, ¡Son unos desgraciados!  ¿Cuántos de nosotros no hemos tenido en algún momento pensamientos…

Adicción al sexo

Este pasado 13 de febrero, participé con el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), en la redacción de un artículo sobre la Adicción al Sexo. A continuación abordo el tema,…