VINCLES
Cultiva relacions sanes.
Comunica’t de manera assertiva.
Coneix més …

EMOCIONS
Cuida les teves emocions
Calma la teva ment
Coneix més …

¿Te desbordan las emociones en ciertos momentos?

¿Tienes dificultad para conectar con la seguridad y/o calma?

¿Te cuesta conocer o expresar claramente tus necesidades?

¿Sentirte escuchado/a o respetado/a en alguna de tus relaciones personales?

Foto-Raquel-Ballesteros

Te acompaño a:

  • Generar vínculos sanos contigo mismo/a y con las demás personas.
  • Cuidar tu autoestima y potenciar la confianza en ti misma/o y en tus relaciones.
  • Regular tus emociones y aprender a cuidarte.

CUERPO + MENTE+ EMOCIONES

Mi trabajo nace de mi experiencia personal y profesional y de mi deseo profundo de aportar un conocimiento tan valioso y necesario para nuestro día a día.

LIBROS

CONOCE MI PROYECTO VIÑETAS PARA VIVIR PSICOLOGÍA COTIDIANA,  HABILIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES EN VIÑETAS.

HE TRABAJADO PARA