Categoría: Artículos

Encuentros comunicación Asertiva y No Violenta

ASERTIVIDAD ES:* Permitir el miedo y la vergüenza. * Aprender  a sostener el rechazo.  * Aceptar y sobrellevar el conflicto. * Gestionar la rabia, frustración e impotencia. Foto de freepik.es SI DESEAS:Explorar…

Vivir la sexualidad en femenino

¿Disfrutamos de la conexión con nuestro cuerpo y de la sexualidad de una manera libre, consciente y plena? Empoderarnos sexualmente como mujeres NO es copiar las conductas consideradas masculinas en…

Feliz Día de la Mujer

Poner la vida en el centro a menudo implica aprender a parar, a renunciar, a bajar el ritmo ⏱ En una sociedad que enseña que lo importante es lo que…

Parar y reconectarnos: La enfermedad un STOP necesario

Mi padre era una persona que cargaba con estas creencias en las que muchos/as hemos estamos modelados.. trabajo duro, esfuerzo, rendimiento, resultados, productividad…..Era un hombre condicionado bajo estos patrones que…

Calendario 2020

Desde Viñetas para Vivir te deseo una feliz entrada de año y quiero obsequiarte con este calendario para imprimir y personalizar de manera creativa. Un calendario hecho con mucho amor, con…

¿Gestionar el tiempo o la energía?

  Ayer tuve una conversación con un amigo y en ella hablábamos de la “imposible” gestión del tiempo que hacemos en nuestra sociedad, basada en el modelo de productividad. Y…