Psicologia integrativa i coaching

Les dificultats emocionals (estrès, ansietat, baixa autoestima, depressió, addiccions, etc.) són merament un símptoma d’alguna cosa en la nostra vida o en nosaltres, que no està “funcionant” de manera integrada i coherent.

Però contràriament al que pensem, aquest malestar emocional no ha de ser eliminat o evitat a tota costa (sovint aquesta evitació és la causa del malestar), ja que existeix i es manifesta perquè comencem a prendre consciència, a canviar coses i a reinventar-nos.

El treball de desenvolupament personal ens permet aprendre a escoltar el malestar i a cuidar-lo, per poder conviure millor amb ell o transformar-lo.

Desde la filosofía de la Teràpia d’Acceptació i Compromís (clicar per a + info) i amb una visió holística, humanista i multidisciplinar, treball per millorar el nostre benestar emocional des d’allò Pràctic i Emocional:

Equilibro-practico-y-emocional

Ofereixo una psicologia integrativa, i per a això faig servir eines extretes de diferents orientacions o disciplines (clica en cadascuna d’elles per obtenir informació més detallada):

  1. El Coaching i la Pnl 
  2. El EFT o Tapping
  3. El Mindfulness
  4. La Gestalt
  5. Les Arteterapias
  6. – La teràpia sistèmica.

Pots obtenir més informació d’aquestes eines terapèutiques, clicant a sobre de cadascuna d’elles.

Consulta els preus i modalitat aquí <—–